(资料图片仅供参考)

1、喝什么茶都好。

2、清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。

3、上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。

4、午后喝一杯红茶，解困提神。

5、下午工间休息时喝一杯牛奶或一杯绿茶，加点心果品，补充营养。

6、晚上可找几位朋友或家人团聚一起，泡一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番风味。

7、一般来说喝红茶的人多有的人胃不好喝绿茶不舒服按照不同季节喝不同的茶·开春火气大，这个时期喝点降火的茶吧，决明子可以降脂泻火，菊花可以清泄肝火清热解毒不同季节喝不同的茶冬天喝红茶，下天喝绿茶。

8、红茶是热性的，绿茶是凉性的，看个人体质铁观音·个人观点的因人而异，红茶是热性的，绿茶是凉性的，看个人体质减肥还是什么看什么用途适不适合你铁观音·个人观点！。

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